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我今年二十歲個(gè)字很矮我想再長(zhǎng)高一點(diǎn)請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么做他應(yīng)該吃些什

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我今年二十歲個(gè)字很矮我想再長(zhǎng)高一點(diǎn)請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么做他應(yīng)該吃些什么

想得到什么幫助:

提供食物 藥品 運(yùn)動(dòng)方面的幫助

張俊淑
張俊淑 職稱:醫(yī)師
廣宗縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1320        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,能否再長(zhǎng)高關(guān)鍵是看你的骨骺的閉合情況,二十歲,身高基本就定型了。當(dāng)然也有例外。

意見(jiàn)建議:建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查骨骺線是否完全閉合。如果骨骺線將要閉合且未完全閉合的情況下,您可以短期使用生長(zhǎng)激素促進(jìn)您的生長(zhǎng)。多補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),保證睡眠,每天多運(yùn)動(dòng),可以做些跳躍運(yùn)動(dòng)。

2014-09-25
王穎
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6154        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,很高興為您解答,一般年齡在二十歲的時(shí)候并不容易長(zhǎng)高了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的生長(zhǎng)軟骨基本骨化。

意見(jiàn)建議:但是每個(gè)人都有差異性,有的人長(zhǎng)的晚,骨化的慢,所以建議您可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物,多運(yùn)動(dòng)。希望我的回復(fù)能幫助到您。

2014-09-25
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