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總是覺得生活中的壓力很大怎么辦？

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性別：女 年齡：43歲

病情描述：

因?yàn)楣ぷ鞯脑?，我離開了自己的家鄉(xiāng)，現(xiàn)在一個(gè)人在外地，工作壓力特別的大，也不知道為什么情緒會(huì)這么低落。

想得到什么幫助：

如何應(yīng)對(duì)生活中的壓力？

沈佳穎
沈佳穎 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：8217        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中存在很多的壓力，需要找到合理的排解壓力的方式。

意見建議：建議調(diào)整自己的心態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒，保持樂(lè)觀的生活狀態(tài)。

2014-03-28
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