問題分析：你好，更年期綜合癥建議服用怡心養(yǎng)顏橙花茶進行調(diào)理，但是心理因素需要從自我做起，克制心理障礙，這比吃任何藥都要有效果，所以你應(yīng)該注意幫助媽媽來解決問題，多做勸導(dǎo)工作，讓你媽媽多開心就可以減輕更年期的癥狀。祝你幸福。

意見建議：建議你，多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣。