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吃什么時(shí)候?qū)先撕托『⒍己茫?/p> 已采納

性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我現(xiàn)在是一位全職太太,我非常重視家里人的飲食健康等問(wèn)題,我想知道,在平時(shí)做飯的時(shí)候應(yīng)該買(mǎi)一些什么東西老人小孩吃都好呢?

想得到什么幫助:

吃什么食物對(duì)老人和小孩都好?

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4568        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,多吃胡蘿卜不僅對(duì)老人好,而且對(duì)小孩也非常好。胡蘿卜有降壓、強(qiáng)心、抗炎癥、抗過(guò)敏等作用,此外還有防癌作用。

意見(jiàn)建議:您在做胡蘿卜的時(shí)候最好是過(guò)遍油,在給小孩吃的時(shí)候可以煮爛拍成泥好食用。

2014-03-28
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