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吃甜菜有什么好處?

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性別:男 年齡:25歲

病情描述:

我們?nèi)叶际潜狈饺耍且驗(yàn)槲覀兗矣杏H戚在南方,所以她這一次來(lái)我們家?guī)Я撕芏嗵鸩?,說(shuō)甜菜菜對(duì)身體非常好,我想知道甜菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

想得到什么幫助:

甜菜為什么對(duì)身體好?

云川
云川 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3172        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,甜菜里含有甜菜堿,它的營(yíng)養(yǎng)成分和膽堿和卵磷脂很像,是新陳代謝的有效調(diào)節(jié)劑,它能加速人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,改善肝功能。

意見(jiàn)建議:您可以在平時(shí)做飯的時(shí)候炒著吃甜菜,可以放一些肉類,因?yàn)樗梢苑纸獾鞍踪|(zhì)。

2014-03-28
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