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過(guò)度 會(huì)影響長(zhǎng)高嘛?我還能長(zhǎng)嗎?

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

過(guò)度 會(huì)影響長(zhǎng)高嘛?我還能長(zhǎng)嗎?

陳紅雨
陳紅雨 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,這個(gè)影響不大,長(zhǎng)高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠,營(yíng)養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面,籃球是比較好的運(yùn)動(dòng),。還有就是從營(yíng)養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚(yú)湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對(duì)于生長(zhǎng)也是有幫助的。

2014-09-18
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