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總是覺(jué)得自己有點(diǎn)力不從心怎么辦?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

最近總是感覺(jué)自己特別的不在狀態(tài),工作的時(shí)候總是力不從心,容易分神,不知道應(yīng)該怎么樣調(diào)節(jié)自己目前的狀態(tài)。

想得到什么幫助:

有點(diǎn)力不從心怎么辦?

一鳴
一鳴 職稱(chēng):醫(yī)師
肝病科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5808        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,調(diào)節(jié)情緒,保持穩(wěn)定的生活狀態(tài),同時(shí)樂(lè)觀的應(yīng)對(duì)生活。

意見(jiàn)建議:建議在生活中,找到合適的解決問(wèn)題的方式,控制自己的情緒反應(yīng)。

2014-03-28
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