睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡
病情描述:
睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡思亂想,有點焦慮……第二天起床感覺頭悶精神不振,請問應(yīng)該怎睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡思亂想,有點焦慮……第二天起床感覺頭悶精神不振,請問應(yīng)該怎么調(diào)治,求教致謝!