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睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡

未回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡思亂想,有點焦慮……第二天起床感覺頭悶精神不振,請問應(yīng)該怎睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡思亂想,有點焦慮……第二天起床感覺頭悶精神不振,請問應(yīng)該怎么調(diào)治,求教致謝!

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睡眠不好好多年了,晚上睡覺總是翻來復(fù)去胡
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