如何戒煙
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問題分析:您好!戒煙有很多的方法的,主要是心理問題。
意見建議:建議1.轉移注意力:尤其是在戒煙初期,可以進行娛樂活動或體育鍛煉,以便轉移吸煙的注意力.2.加強戒煙意識:明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關的老習慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心.
2014-03-28
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