您的當(dāng)前位置：首頁 > 心理健康 > 精神心理

怎么樣排解自己的生活壓力？

已采納
性別：男 年齡：21歲

病情描述：

我感覺自己的生活壓力特別的大，有時候覺得很累，我想努力的調(diào)節(jié)一下自己的生活壓力，但是不知道應(yīng)該怎么去做。

想得到什么幫助：

如何改善自己的生活壓力？

文莉
文莉 職稱：醫(yī)師
小兒消化科
向他提問已幫助用戶：5891        評價：0

問題分析：您好，因工作、環(huán)境中存在諸多的因素，影響一個人的精神狀態(tài)。

意見建議：建議控制自己的生活情緒，維持穩(wěn)定的生活狀態(tài)，排解生活中的壓力。

2014-03-28
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
怎么樣排解自己的生活壓力？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字