病情描述：

我患有疑似精神病分裂癥，一直吃藥，半年前發(fā)現(xiàn)晚上睡覺到半夜2、3點(diǎn)會醒過來，睡早睡晚都差不多少，而且再也睡不著，閉著眼睛到天亮，第二天起來時(shí)頭很暈，沒什么精神，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)晚上要是不吃 平【0.1g一粒】就一整夜也睡不著，每天吃 平第二天起來頭暈，沒力氣就不想吃了了【以前吃藥睡覺正常的】，前天沒吃，昨天也不吃看能不能睡著，結(jié)果到昨天晚上2點(diǎn)，還是睡不著，不感覺頭暈，也不疲憊，差不多兩天兩夜沒睡，依然沒睡意，不疲憊，后來我起來吃一粒很快睡著，到下午1點(diǎn)左右醒來，請問不吃 平該怎么才能睡得著