您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 心理健康 > 精神心理

如何才能更好的應(yīng)對(duì)生活的壓力？

已采納
性別：男 年齡：21歲

病情描述：

最近總是感覺(jué)自己的生活壓力比較的大，有時(shí)候還會(huì)有一種比較無(wú)助的感覺(jué)，自己也會(huì)感覺(jué)到比較的孤獨(dú)，應(yīng)該怎么辦呢。

想得到什么幫助：

如何應(yīng)對(duì)生活壓力？

劉毅寧
劉毅寧 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3413        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，工作中存在很多壓力的因素，需要穩(wěn)定自己的情緒狀態(tài)。

意見(jiàn)建議：建議合理的控制自己的情緒，保持樂(lè)觀的生活狀態(tài)，穩(wěn)定情緒。

2014-03-28
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
如何才能更好的應(yīng)對(duì)生活的壓力？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字