問題分析：你好，比如聽見與自己的手機(jī)鈴聲相近的就會檢查自己的手機(jī)，離開某個地方都會檢查手機(jī)掉了沒有，落了沒有，手機(jī)沒有帶在身邊就會悵然若失。在工作或者玩耍的時候總是關(guān)注手機(jī)怕遺漏電話等以上表現(xiàn)都是手機(jī)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

意見建議：如果嚴(yán)重者要盡快去看心理醫(yī)師，今早在醫(yī)師的協(xié)助下治療。輕者可以進(jìn)行認(rèn)知行為治療，首先調(diào)整好自己心境，接觸自己對強(qiáng)迫癥的焦慮和緊張，對于自己癥狀采取不怕，不對抗。打破惡性循環(huán)。