問題分析：你好。風濕病人平時也應多攝取強筋壯骨的食物，包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、魚鰾、巴戟、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶、金狗脊、瓊脂（菜燕）等。

問題分析：你好，補充維生素：關節(jié)炎病人要不斷補充各種維生素，其中維生素C有利于病損組織的修復，必不可少。宜多吃綠葉蔬菜。補充纖維素：纖維素可以減少有害物質(zhì)的吸收，加速毒素排泄?？啥喑孕┚虏?、芹菜、蘑菇等。補鈣：在補充維生素B的同時補鈣，有利于修復病損關節(jié)。宜多吃含鈣多的食物，如低脂高鈣奶、蝦皮、豆制品等。