問題分析：你好，你多是由于長時間飲食不當(dāng)胃腸功能減退蠕動緩慢引起的上述癥狀，建議積極的服用藥物和對癥治療很快就會好轉(zhuǎn)的。

意見建議：建議可以口服消漲片.猴頭建胃靈.斯達(dá)舒一塊治療，同時注意多補(bǔ)充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，必要的時候也可以尋求中醫(yī)辨證治療。

問題分析：你所說的這種情況是未完全康復(fù)的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。

意見建議：應(yīng)該避免受涼熬夜勞累等，清淡宜消化飲食，避免生冷油膩辛辣過量等，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常。然后爬山。

問題分析：你好，不建議明天爬山的，你目前癥狀很像是腸炎。

意見建議：建議最好去做個大便化驗(yàn)或培養(yǎng)以明確診斷。中成藥可以服用參苓白術(shù)散，西藥可以服用氟呱酸、整腸生，平時一定要忌辛辣、油膩、食物，注意休息。