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我很想長(zhǎng)高

已回復(fù)
性別:女 年齡:13歲

病情描述:

我很想長(zhǎng)高我13歲了,是個(gè)女孩,讀初中,許多同學(xué)都比我高,我卻比他們矮,我才143,怎樣才能長(zhǎng)高到150呢?

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,身高一部分可能跟遺傳有關(guān)系,還有如果您還沒有達(dá)到發(fā)育年齡,您身體發(fā)育的時(shí)候,身高還是有變化的。

意見建議:建議目前可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多鍛煉,比如打打球,跑步等。

2014-09-23
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,長(zhǎng)高建議多吃含鈣的食物,如豆制品,牛奶,蝦皮和動(dòng)物內(nèi)臟等食物,

意見建議:建議,同時(shí)多吃含維生素蔬菜水果,早睡早起多運(yùn)動(dòng)。

2014-09-23
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我很想長(zhǎng)高
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