我是不是得了抑郁癥了呢
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問(wèn)題分析:你好。抑郁癥是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要。
意見(jiàn)建議:從最感興趣的事入手,有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.多交朋友可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感。
2014-04-27
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