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經(jīng)常性的晚上吃東西好不好?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我特別喜歡吃夜宵,經(jīng)常性的晚上吃很多東西,最近感覺自己的體重增長了很多,我很擔(dān)心,想問問晚上吃東西好不好。

想得到什么幫助:

晚上吃東西好不好呢?

佳盛
佳盛 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:2519        評價:0

問題分析:您好,晚上吃東西容易造成肥胖的問題,也會對身體健康產(chǎn)生不良影響。

意見建議:建議控制自己的食欲,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉。

2014-03-29
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