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霧霾天氣中怎么保養(yǎng)自己的肺?

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

現(xiàn)在環(huán)境的污染,每天出門都害怕,出門都是霧霾,每次出門都要擔(dān)心,對(duì)于這樣的天氣,我想問(wèn)下有什么好的方法可以保養(yǎng)自己的肺。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

霧霾天氣中怎么保養(yǎng)自己的肺?

袁凱中
袁凱中 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
向他提問(wèn)已幫助用戶:3921        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,第一就是可以吃一些水分含量比較多的食物,達(dá)到滋養(yǎng)肺部的作用,第二就是可以飲用一些茶類,第三就是可以在灰塵比較多的天氣戴上防護(hù)口罩。

意見(jiàn)建議:多鍛煉身體,還有就是要避開(kāi)大量霧霾的天氣,多進(jìn)行一些防護(hù),這樣也可以有效避免灰塵,病毒的侵襲。

2014-03-29
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