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失眠的癥狀

已采納
性別：女 年齡：16歲

病情描述：

最近我不知道最近怎么了，晚上睡覺(jué)克難受了，怎么睡怎么躺都不舒服，老是睡不著，我不知道我這算是失眠么?請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)師失眠的癥狀是什么？

想得到什么幫助：

請(qǐng)問(wèn)一下失眠的癥狀是什么?應(yīng)該這樣做？

李婷
向他提問(wèn)已幫助用戶：2159        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，失眠一般表現(xiàn)為入睡困難，早醒，多夢(mèng)，頭暈，注意力不集中，精神疲憊，心煩焦慮等。

意見(jiàn)建議：建議平常生活工作不要給予自己太大壓力，保持心情舒暢，生活作息規(guī)律，睡前放松心情，保持安靜。

2014-04-30
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