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女性更年期應(yīng)該怎么吃?

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性別:女 年齡:53歲

病情描述:

我的一個姐們兒,最近總是覺得燥熱,出汗,特別的難受,就去檢查了一下,醫(yī)生說是患了更年期了,想了解一下更年期怎么吃啊?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

女性更年期應(yīng)該怎么吃?

鄧佳慧
鄧佳慧 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
向他提問已幫助用戶:6223        評價:0

問題分析:你好,多吃富含維生素C的食物,比如柿子、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒等等。富含維生素E的食物也要經(jīng)常吃,比如獼猴桃、堅果、瘦肉、玉米等等。

意見建議:建議患者不要吃辛辣的食物,也不要吃熱性的食物。

2014-03-29
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