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總是感覺情緒比較的抑郁怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

最近總是覺得自己的心情不好，經(jīng)常性的感覺比較的抑郁，我很擔(dān)心自己的健康狀況，但是具體不知道應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒。

想得到什么幫助：

總是感覺抑郁怎么辦？

鹿彤
鹿彤 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4533        評價：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的抑郁對身體健康可能產(chǎn)生不利影響，需要好好調(diào)節(jié)一下。

意見建議：建議穩(wěn)定自己的情緒，多與家人進行溝通，保持樂觀的心態(tài)。

2014-03-29
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