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腰酸怎么辦?怎么調(diào)理

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我爸爸最近怎么這段時間有點腰酸,特別是早上起來時明顯.怎么去外面運動下就感覺好咯!這是怎么回事.請名人指點.

想得到什么幫助:

怎么調(diào)理

珊珊
珊珊 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:3892        評價:0

問題分析:你好.腰酸有多種原因.腰酸和睡眠.勞累有一定的關(guān)系.學(xué)會放松

意見建議:建議:平時要注意加強鍛煉,坐著工作超過一兩小時就起身活動下身體,可以適當(dāng)吃些養(yǎng)腰的食物.

2014-03-29
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腰酸怎么辦?怎么調(diào)理
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