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抑郁癥患者的自我調(diào)理

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性別：女 年齡：54歲

病情描述：

我最近特別的郁悶了，還不愿意和任何人說(shuō)話呢，覺(jué)得特別的煩悶，看醫(yī)生了，說(shuō)是我是抑郁了呢，要自己好好調(diào)理的。

曾經(jīng)的治療情況：

沒(méi)有

想得到什么幫助：

我想問(wèn)問(wèn)抑郁患者的三低是什么啊。

格林
格林 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：5601        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，抑郁癥患者典型的“3低”癥狀是：情緒低落，思維遲鈍和動(dòng)作減少，當(dāng)然可以出現(xiàn)：要注意自我調(diào)理。

意見(jiàn)建議：建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。

2014-03-29
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