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一個夜里睡覺要醒很多次

未回復(fù)
性別:男 年齡:57歲

病情描述:

一個夜里睡覺要醒很多次,而且睡著的時候總是做夢。一般來說,10點睡覺,到12點前可能要醒一次,然后在一點到二點要醒一次,到三點以后是經(jīng)常醒,醒后我看一看時間,還能睡著,如果有的心事重重的話就很難入睡了。年輕的時候好象也是這樣,現(xiàn)在更嚴(yán)重的,但一般早晨起床后精神還是可以的,偶爾感覺有的困,今天就是醒了好多次超過6-7次,所以頭有的糊里糊涂。請問一下專家,我應(yīng)該怎樣來解決這問題。

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