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我經(jīng)常感覺不敢出去一樣出去很沒有安全感

未回復(fù)
性別：女 年齡：33歲

病情描述：

我經(jīng)常感覺不敢出去一樣出去很沒有安全感怕遇到我解決不了的事情每當(dāng)這個(gè)時(shí)候一點(diǎn)小的事情我就感覺很大很大我以前不這樣就這3到4年吧我應(yīng)該怎樣克服啊還有有時(shí)候我感覺心很發(fā)慌的時(shí)候脖子后面就感覺有點(diǎn)發(fā)挺

曾經(jīng)的治療情況：

4年前我曾經(jīng)在戴莊就焦慮看過

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