我一跟陌生人講電話容易緊張說不出話來,像
病情描述:
我一跟陌生人講電話容易緊張說不出話來,像卡在喉嚨里一樣,平常生活中遇到重要問題就跟說不出來了,偏偏我的工作要經(jīng)常電話溝通的,怎么辦?
想得到什么幫助:
有什么辦法能幫我克服說話緊張說不出話來的心理障礙