問題分析：調(diào)整生活方式。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反射閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。
意見建議：均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。
2014-03-30
更多想知道的
免費向萬名專家醫(yī)生提問