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容易因生活中的壓力感到絕望怎么辦?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我經常因生活中的壓力感覺到自己的情緒比較的失落,有時候甚至有一種絕望的感覺,我很想改善一下自己的情緒,但是不知道怎么做。

想得到什么幫助:

容易感覺絕望怎么辦?

浩宇
浩宇 職稱:醫(yī)師
腎病內科
向他提問已幫助用戶:3705        評價:0

問題分析:您好,工作與學習中有很多值得發(fā)現的樂趣,需要積極地去發(fā)現。

意見建議:建議維持樂觀的心態(tài),去發(fā)現生活中美好的事物,注意與家人溝通。

2014-03-30
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