問題分析：你好，紅斑狼瘡食療方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麥、小麥、燕麥、紅薯、山藥、芋艿、芡實(shí)、橄攬、白果、鰻魚、鯧魚、鱸魚、烏賊魚、魷魚、鮮貝、泥鰍、菜油、豆油、醬油等性味平和，稍有偏溫或稍偏涼的食物。這些食物是正常人或病人為維持健康和生命所必需的，只要沒有過敏，有些食物可每天食用，有些可繼續(xù)交替食用。

問題分析：激素仍是紅斑狼瘡治療首選藥物，注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。注意戒煙、戒酒。