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我16歲身高才158經(jīng)常熬夜有沒(méi)有?

已回復(fù)
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

我16歲身高才158經(jīng)常熬夜有沒(méi)有?

想得到什么幫助:

我16歲身高才158經(jīng)常熬夜有沒(méi)有除了早睡以外的其他方法長(zhǎng)高想長(zhǎng)到165?。?。

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān)

意見(jiàn)建議:平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,晚上睡眠質(zhì)量1定跟上,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的

2014-09-29
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