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經(jīng)常性的失眠有沒有好的治療方式?

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我總是經(jīng)常性的覺得失眠,而且有時候還會覺得比較的孤單,晚上睡不著的時候就特別的想哭,不知道有沒有什么好的治療方式。

想得到什么幫助:

經(jīng)常性的失眠可以治療么?

文東
文東 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
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問題分析:您好,經(jīng)常性的失眠對女性的健康產(chǎn)生影響,需要調(diào)整睡眠。

意見建議:建議有空的時候放松一下心情,緩解自己內(nèi)心深處的壓力。

2014-03-30
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