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26身材168如何長(zhǎng)高想要通過(guò)科學(xué)方法盡...

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

26身材168如何長(zhǎng)高想要通過(guò)科學(xué)方法盡快長(zhǎng)高

曾經(jīng)的治療情況:

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想得到什么幫助:

想能盡快長(zhǎng)高

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.

意見(jiàn)建議:例奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

2014-09-26
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