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抑郁引起失眠怎么辦

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近剛生完小孩,好像是得了抑郁,總是開心不起來,而且總是晚上睡不著覺,出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,怎么辦?

想得到什么幫助:

抑郁引起失眠怎么辦?

鄒勇杰
鄒勇杰 職稱:醫(yī)師
小兒皮膚科
向他提問已幫助用戶:4970        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述有可能是得了輕微的抑郁,抑郁引起失眠,心情要放松,不要有壓力,經(jīng)常更家里人聊聊

意見建議:建議凡事往好的方面去想,培養(yǎng)多方面的興趣愛好,多結(jié)交朋友,睡前不要做激烈運動和與人爭吵,睡覺時不要想事情。

2014-03-30
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