您的當(dāng)前位置：首頁 > 心理健康 > 精神心理

容易出現(xiàn)壓力的情緒反應(yīng)怎么辦？

已采納
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

我特別害怕面對(duì)生活中的壓力，一旦出現(xiàn)壓力，我就覺得自己無法面對(duì)，感覺整個(gè)人變得也不自在，不知道怎么辦。

想得到什么幫助：

如何改善不良情緒反應(yīng)？

宇恒
宇恒 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：2993        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，不良的情緒反應(yīng)對(duì)一個(gè)人的健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

意見建議：建議克服生活中不良的情緒反應(yīng)，穩(wěn)定自己的心境，克服壓力。

2014-03-30
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
容易出現(xiàn)壓力的情緒反應(yīng)怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字