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孕媽媽可以做運(yùn)動(dòng)么？

已采納
性別：女 年齡：26歲

病情描述：

懷孕了，可以做運(yùn)動(dòng)么，我的朋友們有的說可以，有的說不可以，我也沒有嘗試過，怕發(fā)生意外，不敢冒險(xiǎn)，就每天走走路，活動(dòng)活動(dòng)腿部跟肺部的運(yùn)動(dòng)。

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

孕媽媽可以做運(yùn)動(dòng)么？

張悅
張悅 職稱：醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：4215        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，根據(jù)您的描述，孕媽媽在身體狀況允許的情況下，最好能進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，有些運(yùn)動(dòng)能有效地消除疲勞。

意見建議：建議，如散步和輕松的徒手體操，使人精神振奮，給人易健康的美感，同時(shí)，有課防止孕期身體發(fā)胖。

2014-03-30
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