孕媽媽什么樣的起居姿勢(shì)?
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問題分析:你好,根據(jù)您的描述,孕媽媽注意起居姿勢(shì),不僅可以保持健美的形體,還可以使身體適應(yīng)妊娠及分娩。
意見建議:建議,站立:挺胸抬頭,收緊臀、腹部肌肉,保持盆骨的正常傾斜。行走:抬頭,伸直頸項(xiàng),收腹。
2014-03-30
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