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晚上一個(gè)人睡覺(jué)總是覺(jué)得害怕怎么辦

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

平時(shí)白天也經(jīng)常一個(gè)人出去活動(dòng)或者做事,但是每到晚上一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得非常害怕,已有風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)非常害怕,該怎么辦

想得到什么幫助:

一個(gè)人晚上非常害怕怎么辦

邢凱
邢凱 職稱(chēng):醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):3185        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:這個(gè)情況與個(gè)人的近期精神狀態(tài)有關(guān),與我們的生長(zhǎng)環(huán)境和教育環(huán)境等因素都有關(guān)系,由我們的性格決定。

意見(jiàn)建議:建議在白天或者夜晚不要看一些驚險(xiǎn)恐怖的視頻,多參與社團(tuán)活動(dòng)和人際交往,培養(yǎng)獨(dú)立的意識(shí)和性格。

2014-03-30
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