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經(jīng)常感覺(jué)很累應(yīng)該怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

我經(jīng)常性的覺(jué)得自己很累，可是卻不知道應(yīng)該如何緩解這種狀況，有沒(méi)有什么方式，可以使自己更快的放松心情。我該怎么做。

想得到什么幫助：

總是很累怎么辦？

劉珍燕
劉珍燕 職稱(chēng)：醫(yī)師
針灸科
向他提問(wèn)已幫助用戶：7503        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，緩解情緒能夠改善自己的身心狀態(tài)，保持樂(lè)觀的生活情緒。

意見(jiàn)建議：當(dāng)感受到比較累的時(shí)候，可以多出去走走，放松自己的心情。

2014-03-30
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