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肌肉酸疼怎么辦

已采納
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

來大學(xué)半年多了,感覺身體大不如從前,感覺渾身無力,稍微做一些運(yùn)動(dòng)就感覺渾身酸疼,感覺肌肉無力,什么都不愿干,我這是怎么回事

想得到什么幫助:

怎么樣解決肌肉酸疼?

謝闖
謝闖 職稱:醫(yī)師
性病科
向他提問已幫助用戶:5956        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,肌肉酸疼是由于過量的運(yùn)動(dòng)造成乳酸過多,存在體內(nèi),沒有被分解造成的

意見建議:建議,平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),但是不要過量運(yùn)動(dòng),適量運(yùn)動(dòng),尤其是第一次不要做過量運(yùn)動(dòng),注意營養(yǎng)

2014-03-30
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