為什么我自己老是想到死亡的那天啦？又會很
病情描述：
為什么我自己老是想到死亡的那天啦？又會很害怕！害怕親人有天都會死去，我也會變老，這樣很多天了，以前空懼過，不過好了，這次好像克服不了，總是害怕，我擔(dān)心得了死亡恐懼癥了
想得到什么幫助：
怎么樣克服這種害怕死的心理，我想到斷氣的時候，心里就會很難受
