病情描述：

您好，我是一名銀行柜員工作者。我們現(xiàn)在要求特別嚴格，基本不準許出錯誤。我發(fā)現(xiàn)我性格毛躁，脾氣暴躁，極度缺乏自信，從小是單親，心里很脆弱，心重。事情能想好幾遍。在柜臺工作時，客戶填寫的單子我總是讓人家當我的面重寫，我怕他們不是自己簽的字，怕他們寫錯，怕我自己核實不出來。敲鍵盤時， 或帳號要敲好幾遍，不相信自己老怕錯，辦業(yè)務貼別慢。怎么辦啊

曾經(jīng)的治療情況：

無，自己總強迫自己改正，但沒效果，自己還著急，越急越怕錯，反復點錢敲鍵盤的毛病越重

想得到什么幫助：

我想改正，我嚴重嗎