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我覺(jué)得我總是懷疑我生活的環(huán)境不安全,比如

未回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

我覺(jué)得我總是懷疑我生活的環(huán)境不安全,比如晚上睡覺(jué)我會(huì)覺(jué)得我門(mén)沒(méi)有關(guān)啊,在外面住酒店的時(shí)候我會(huì)覺(jué)得會(huì)不會(huì)有攝像頭之類(lèi)的問(wèn)題而且我的這種情緒已經(jīng)逐漸影響了我周?chē)娜耍液茈y過(guò),不知道怎么辦

想得到什么幫助:

就是我怎樣可以慢慢改變這樣的現(xiàn)狀

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