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腳踝崴了怎么迅速治好!

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性別:男 年齡:19歲

病情描述:

我前幾天打籃球的時候忽然崴到了腳踝,我也知道傷到了骨頭要很漫長才能好,可是我著急,怎么能迅速治好我的腳踝,請專家不吝賜教。真的很急!

想得到什么幫助:

迅速治好腳踝

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價:0

問題分析:你好,你的情況考慮是對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷,在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷,以減少血腫的形成。

意見建議:建議您最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高。到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,白天最好把傷腳用彈性繃帶包扎,以防止二次扭傷。三四天就能治好!

2014-03-30
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