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您好事情從高三說起,我認(rèn)為課堂

未回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

您好事情從高三說起,我認(rèn)為課堂是十分重要的,任何事都不能影響課堂,我必須要努力學(xué)習(xí)考個(gè)好大學(xué),可是有一天我突然發(fā)現(xiàn)我的頭腦中出現(xiàn)出現(xiàn)我喜歡的男生的名字我當(dāng)時(shí)就覺得這個(gè)名字會(huì)一直出現(xiàn)在我的腦海里,我覺得這樣子我就無法用心學(xué)習(xí)了,我很害怕,我一直很努力的克制自己不去響,結(jié)果反而影響自己更厲害了,我總覺得自己要出現(xiàn)這個(gè)念頭,感覺那時(shí)候自己的神經(jīng)很脆弱。我一直很痛苦,直到高三畢業(yè),我隨便上了一個(gè)學(xué)校,可能環(huán)境相對(duì)輕松了吧,也慢慢好轉(zhuǎn),可是每次上課只要我想集中精神想去認(rèn)真聽課,我總要強(qiáng)迫自己去聽課。因?yàn)橐宦犝n我就覺得頭皮和腦子要分家了,頭皮都快裂開,而且感覺喘不上氣來,一節(jié)課下來很累,而且我現(xiàn)在總是會(huì)亂想最近幾天一上課心情就不好,能給我些建議嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

輕微強(qiáng)迫,其他的都沒在醫(yī)院測(cè)試的

想得到什么幫助:

怎樣改善,我想學(xué)冥想

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