病情描述：

我強(qiáng)迫癥發(fā)作就下意識(shí)的縮脖子這是為什么啊

曾經(jīng)的治療情況：

我平時(shí)對(duì)身高特別關(guān)注，每次強(qiáng)迫癥發(fā)作都是在身高的問題上糾結(jié)的，我其實(shí)長(zhǎng)得挺高的，可就是對(duì)自己的身高過不去，總是害怕自己變矮，有時(shí)候我會(huì)突然被突如其來的怪念頭所困擾，我害怕這些念頭會(huì)對(duì)我的身高產(chǎn)生威脅，會(huì)使我變矮嗎，有時(shí)候身體被碰了下我也會(huì)覺得這會(huì)讓我身高變矮，只要有這樣的想法突然闖進(jìn)我大腦，我就會(huì)一下子對(duì)自己的身高不自信了，就會(huì)下意識(shí)的縮著脖子和身體，總感覺身體好像在慢慢變短似的，我還會(huì)到處去對(duì)比身高，確認(rèn)自己是否變矮。就在下午，我拉小便，因?yàn)楫?dāng)時(shí)不方便，我歪著身體拉小便，拉完后我就懷疑自己歪著身體尿尿骨頭會(huì)移位或是斷了嗎，要是這樣我就會(huì)變矮了是嗎，就是這樣的想法突然闖入后，我就開始對(duì)自己身高不自信，走起路來就下意識(shí)的身體縮著，看到一些不怎么高的路人怎么突然和自己一樣高了，心想著平時(shí)我不是應(yīng)該要比他們這樣的身形高很多的嗎，怎么突然間就覺得自己真的變矮了似的，然后心理就有各種疑問，就忍不住的反復(fù)去核實(shí)。。。。我就感覺很奇怪的事兒是，每次有變矮的思想闖入后，我就感覺自己真的好像變矮了似的，看到平時(shí)應(yīng)該比自己矮很多的人為什么跟我差不多了，這種感覺是最郁悶最壓抑的，不知道為什么我因?yàn)榻裉煜挛邕@事兒，到現(xiàn)在還難受著呢，脖子總有種縮著的感覺，難受死了，真是崩潰了我

想得到什么幫助：

請(qǐng)問我這到底是怎么回事兒，每天都被折磨得精神崩潰