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無緣無故脖子疼痛怎么回事?

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性別:男 年齡:21歲

病情描述:

無緣無故脖子疼痛,酸困無力,頭暈,胳膊發(fā)麻。頭暈,血壓還低,現(xiàn)在脖子疼都睡不覺。

想得到什么幫助:

請問怎么治療?

鄧佳妮
鄧佳妮 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2358        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的描述考慮是頸部勞損和頸椎有關。

意見建議:首先要加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。特別是長年坐著低頭位的人,頸部肌肉比較薄弱,容易損傷。因此,應有目的地加強頸部肉的鍛煉,如做一些的屈、后伸、左右側彎、回旋的動作,使頸部肌肉發(fā)達有力 ,韌帶堅強,關節(jié)靈活,減少生病的機會。其次要注意自我調(diào)節(jié),勞逸結合,避免長期固定在一個動作上和強制的屈伸動作, 再就是注意生活中的各種姿勢,夜間睡眠枕頭高度的等。避免潮濕和受寒也是很重要的。

2014-03-31
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