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怎樣能讓17歲的兒子長高

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怎樣能讓17歲的兒子長高

段小虎
段小虎 職稱:主管藥師
天脊醫(yī)院 藥劑科
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問題分析:你好,兒童長高潛能不是以實際年齡為準,而是以骨骼年齡即骨齡為準.骨齡是發(fā)育的指標。

意見建議:1.幫助要給孩子多吃些富含各類營養(yǎng)的食物,如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物,尤其是鈣2.孩子長高的運動方法 單杠是生活中最常見的運動器械之一。

2014-10-03
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