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晚上睡覺怎么避免用口呼吸

已回復(fù)
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晚上睡覺怎么避免用口呼吸

葉桂英
葉桂英 職稱:護(hù)士
杭州天目山醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
向他提問已幫助用戶:15315        評價:17

問題分析:您好!很高興為您服務(wù),很多人晚上睡覺張口呼吸,那主要是由于鼻腔呼吸不通暢導(dǎo)致出現(xiàn)的張口呼吸,所以需考慮有存在鼻腔異常的情況。

意見建議:如有存在鼻竇炎,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等,都會影響到晚上睡覺出現(xiàn)呼吸困難,所以建議最好到醫(yī)院做個鼻部的CT或者是磁共振,明確下鼻腔內(nèi)側(cè)的情況。

2014-10-08
孫杏連
孫杏連 職稱:醫(yī)師
安慶市中醫(yī)藥 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:27063        評價:9

問題分析:你好,人正常情況下一般是使用鼻孔呼吸,但是如果比賽,或勞累,需要大量換氣等情況下也需要口幫助以前呼吸。

意見建議:建議你如果晚上睡覺一直是采取口呼吸,首先需要檢查是否有鼻腔病變,鼻塞等,如果有需要積極治療原發(fā)病。沒有的可能是習(xí)慣問題,需要自己慢慢糾正。

2014-10-08
李龍
向他提問已幫助用戶:1541        評價:1

問題分析:你好,晚上睡覺用口呼吸說明你的呼吸系統(tǒng)有問題,用鼻子呼吸提供不了充足的氧氣,只有靠張口呼吸代償供氧了

意見建議:你可以去醫(yī)院看看有沒有鼻息肉之類的毛病或者是不是肥胖,過于肥胖就去減肥,等你的鼻子能提供充足的氧氣就不用張口呼吸來代償了,希望我的回復(fù)對你有所幫助

2014-10-08
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