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患了近視眼要怎么保持住不上升度數(shù)?

已回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

患了近視眼,是我們當(dāng)學(xué)生很正常的一個(gè)病了。我也是,太痛苦了。戴著眼鏡都是頭疼。我發(fā)現(xiàn)最近度數(shù)有上升趨勢(shì),我很害怕,想知道要怎么做才能保持住不繼續(xù)近視?

想得到什么幫助:

近視眼要如何注意調(diào)節(jié)?

劉蘇輻
劉蘇輻 職稱:主任醫(yī)師
世紀(jì)壇醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:197        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。經(jīng)常反復(fù)做。

2014-10-06
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